Kinesiologie im Sport sucht die Gründe von Bewegungseinschränkungen, mentalen Problemen oder Leistungsschwankungen. Der Grund ist oft ein gestörtes Muskelgleichgewicht. Manche Muskeln sind abgeschwächt oder schalten sich ganz ab, so dass andere Muskeln deren Aufgaben übernehmen müssen. Je mehr Muskeln nun abgeschwächt oder abgeschaltet sind, desto weiter sinkt die Gesamtleistung des Sportlers. Oft sind alte, nicht ausgeheilte Verletzungen, Narben, Ernährungsprobleme oder mentale Einstellung dafür verantwortlich.
Die Ziele der kinesiologischen Anwendung im Bereich der Leistungsoptimierung können zum einen die Verbesserung der Kondition sein, die Optimierung der Trainingsleistung und/oder das Lösen von Blockaden.